W jednych ten stan zakotwicza się już na stałe aż do lata, w innych przejawia się przebłyskami odczuć takimi jak na przykład radość. Ta nadzieja to po prostu pozytywne odczucie życia, oraz jak by nowa jakość samych nas. To naturalny stan zmieniający naszą biologię organizmów, nasze myśli oraz dający energię do działania. Wiosna to odrodzenia życia w nas na nowo – ruszamy przez życie z nową jakością!
Idziemy za tymi odczuciami. Oto moment w którym my właśnie dokonujemy zmian. Nie nowy rok ze środkiem uśpionej zimy, lecz wiosna, więcej słońca, więcej dnia, więcej mocy – oto nasz moment na wprowadzenie zmian nawyków. Na lepsze rzecz jasna. Nie można oczekiwać zmiany bez dokonania zmian. Działamy właśnie teraz.
Oto czas na oczyszczenie się po zimowych zastojach. Oto moment by eksponować przepływającą przez nas energię życiową.
My mamy na to kilka sposobów. Jednym z nich jest ruch. Banalny, prosty – BIEGANIE. To właśnie na wiosnę zaczęliśmy naszą trwającą już wiele lat (może wiosen?) przygodę ze sportem. Ten wybór przyszedł automatycznie po zadaniu sobie pytania: jaki sport wprowadzić w życie, by można go było uprawiać w dowolnym miejscu i każdym momencie?
Ano bieganie właśnie! Wystarczy wstać z fotela i zacząć...biec!
Zwyczajnie to polubiliśmy – ten stan podczas biegu oraz po takim budującym wysiłku. To właśnie taki prosty sport przez nas przemawia! Wstajemy i idziemy biegać – wtedy kiedy mamy ochotę, czy wtedy kiedy czujemy się źle. Ruch zawsze pomaga.
Dzięki bieganiu zwiedzamy świat, ścigamy się z innymi a zwłaszcza z samym sobą na zawodach, wędrujemy tak po górach, poznajemy ogrom fascynujących ludzi oraz wzmacniamy się! Całościowo się wzmacniamy! Bo ruch to zdrowie i koniec i kropka.
Wiosna czasem zmian – wprowadź ruch do swojego życia by przepływ energii życiowe, a tym samym chęci do życia był stały i mocny!
